Online training: NLP bij angst en onzekerheid

NLP bij angst en onzekerheid

Tijdens deze inspirerende training ontdek je hoe je NLP gebruikt om een einde te maken aan angst, faalangst en onzekerheid.

Robin Stevens NLP Trainer

Beste deelnemer,

Toen ik vijftien jaar geleden voor het eerst leerde hoe je door middel van NLP slimmer omgaat met angst of onzekerheid gooide dat mijn wereld compleet op z’n kop.

Voor die tijd dacht ik net als de meeste mensen dat negatieve gevoelens altijd het resultaat waren van een externe negatieve situatie die je overkomt.

En dus was ik op de meeste dagen van de week een speelbal van de situaties waar ik in belande. 

Ik had nogal stressvol werk en stuiterde de hele dag van angst en frustratie naar boosheid en stress en had bovendien het gevoel dat ik daar zelf weinig aan kon doen.

Maar dankzij slimme inzichten uit NLP leerde ik totaal anders tegen mijn gevoelsleven aankijken.

Ik leerde dat een negatief gevoel niet ontstaat door de situatie zelf, maar door onze eigen reactie op de situatie.

Laat dat even tot je doordringen. Het is niet de gebeurtenis waar je in beland bent die het negatieve gevoel veroorzaakt, maar vooral jouw gedachten erover.

“Het is niet de gebeurtenis waar je in beland bent die het negatieve gevoel veroorzaakt, maar vooral jouw gedachten erover.”

Jouw gedachten veroorzaken nog meer negatieve gedachten of negatieve rampenfilmpjes in je hoofd en die triggeren op hun beurt allerlei ongewenste negatieve gevoelens.

Dat gaat helaas zo snel en onbewust, dat we onszelf wijsmaken dat het de situatie is die het vervelende gevoel veroorzaakt en daar snel met ons vingertje naar wijzen.

Zo kunnen we personen, situaties of gebeurtenissen de schuld geven en er heilig van overtuigd zijn dat zij het zijn die ons dat negatieve gevoel hebben gegeven.

Het is ook nog een heel verleidelijk om dat te doen, want als we een situatie of een persoon de schuld kunnen geven, betekent dat ook dat we zelf niets hoeven te doen en dat vooral zij hun gedrag moeten veranderen. Lekker makkelijk voor ons dus.

Maar het probleem is dat je niet kunt voorkomen dat je af en toe in negatieve situaties beland of met negatieve invloeden te maken krijgt. Daarom is het slim om er anders mee te leren omgaan.

Want als je vingertjes blijft wijzen en anderen de schuld blijft geven verandert er niets en blijven zij de baas over hoe angstig, onzeker, gefrustreerd of boos je je misschien nu soms voelt.

“Stop dus met wijzen en neem zelf de verantwoordelijkheid weer terug, zelfs als je nu door een moeilijke periode gaat.”

Stop dus met wijzen en neem zelf de verantwoordelijkheid weer terug, zelfs als je nu door een moeilijke periode gaat.

In plaats van te focussen op de inhoud van een situatie of de persoon die het negatieve gevoel bij jou triggert, focus je op het gevoel zelf en ga je daarmee aan de slag.

• Als je grip krijgt op negatieve gedachten, verandert daarmee de misschien niet de situatie, maar wel hoe jij over de situatie denkt.
• Als je het negatieve gevoel omdraait en stopt  met het maken van rampenfilmpjes in je hoofd verandert de ervaring van een situatie totaal.
• Hoe zou het zijn als je zelf de verantwoordelijkheid terugneemt en het allemaal ziet als een grote workshop in persoonlijke ontwikkeling die een kans biedt op een enorm stuk persoonlijke groei?

Hoe je dat (en meer) precies doet vertel ik in deze online cursus.

De cursus is geen therapie, waar je over dingen moet praten of het verleden moet oprakelen, maar een effectieve cursus met bewezen technieken waarmee je zelf de baas wordt over je gevoel.

Je leert stap voor stap precies hoe je nare gevoelens van angst, onzekerheid, faalangst of stress kunt omdraaien.

Betrap jij jezelf erop dat je te vaak blijft hangen in negatieve gevoelens? Meld je dan nu aan.

Is dit iets voor mij?

• Ja, als je vanuit huis wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
• Ja, als je last hebt van (faal)angst of onzekerheid en daar graag vanaf wilt.
• Ja, als je nog geen ervaring hebt met NLP of dit soort trainingen.
• Ja, ook als opfrisser als je een tijdje geleden een NLP opleiding hebt gedaan.
• Ja, als je makkelijker leert met video’s dan uit een boek.
• Ja, als je geen zin hebt om naar een live training te komen maar lekker vanuit je luie stoel wilt oefenen.

Dit programma is NIET voor:

• Mensen die alles liever bij het oude laten.
• Mensen die op zoek zijn naar therapie.
• Mensen die zeuren en klagen.

'Goede refresher'

Ontzettend blij met deze online cursus. Ik heb de NLP Practitioner opleiding gedaan waar dit een onderdeel van was. Ik vond het heel fijn om alles te kunnen herhalen op deze manier. Het is voor mij een refresher. Ik merkte dat je het niet vaak genoeg kan herhalen. Het NLP moet je systeem en je lijf in en daar helpt dit heel goed bij.

'Een nieuwe mindset'

Het was een super training, vol leerzame nieuwe dingen, en veel fun met Robin! Doet je weer herinneren aan je eigen vrolijkheid en luchtigheid die niet altijd tot z’n recht komt/tot uiting komt. De training zet aan tot actie om daadwerkelijk je mindset te veranderen.

'Nooit gedacht dat leren zo leuk zou zijn'

Het was een super leerzame training! Ik ging er zonder verwachting in en heb een hoop geleerd. Ik Robin heeft een bepaalde twist, wat deze NLP training erg leuk maakt, met veel humor. Ga de tips zeker dagelijks proberen toe te passen. Ik begin met 1 minuut stil te zitten in mijn stoel :-). Thanks!

Je hebt altijd toegang

Dit is een online programma en dat heeft deze voordelen:

• Je hoeft niet naar een live training te komen.
• Je hoeft geen voorstelrondje te doen.
• Je hebt 24 uur per dag toegang tot de training.
• Je kunt de training dus bekijken wanneer je maar wilt.
• Je kunt een onderwerp net zo vaak herhalen tot je het door hebt.
• Je kunt mij even op pauze zetten als je naar de wc moet.
• Je kunt de training aanpassen aan jouw leervoorkeur: video’s bekijken, tekst lezen of naar audio luisteren.
• Je kan de training zelfs onderweg bekijken vanaf je smartphone.